Après Paris et Lyon, la plateforme de mise en relation entre coachs sportifs et particuliers débarque dans le Sud ! TrainMe, c'est plus de 500 coachs et 5 000 utilisateurs... Lire la suite →
Vous avez du mal à vous motiver tout(e) seul(e) ? Vous avez envie de partager vos sorties running ? L'application OuiRun est là pour ça ! OuiRun est la 1ère... Lire la suite →
On en entend parler (ou pas ;) ) sans toujours bien comprendre ce que c’est. Si vous voulez en savoir plus sur le fartlek, c'est par ici ! En suédois, le... Lire la suite →
Voilà, la préparation est finie. Vous avez enchaîné les kilomètres, les séances de fractionné, les sorties plaisir et celles plus difficiles... Plus que quelques jours avant le semi, le stress... Lire la suite →
Si toi aussi tu penses qu'Under Armour c'est une marque de t-shirts pour joueurs de football américain, tu va être surpris(e) ! En tant qu'ambassadrice des Girls Run à Marseille,... Lire la suite →
En voilà une bonne question ! Que ce soit en complément de la course à pied, en entraînement principal dans un objectif de perte de poids et/ou de "sculpture" du... Lire la suite →
Il fait nuit. Il fait froid. Il pleut. On est malade. Parfois même il neige... Il faut avoir une sacrée motivation pour continuer à se bouger en ce moment !... Lire la suite →
En manque d'inspiration pour vos cadeaux de Noël ? Voici quelques idées sportives pour tous les profils : les accros de la salle de sport, les coureurs passionnés, ceux qui... Lire la suite →
3 mois. 3 mois de doutes, 3 mois de dépassement de soi, 3 mois de sorties running, c'est ce qu'il aura fallu à Candy pour être prête pour les 20... Lire la suite →
La classique revient ! Vous avez décidé de participer à sa 38ème édition ? Beau défi ! Si vous avez un dossard vous avez déjà fait une belle partie du travail. Pour le... Lire la suite →
