Cours collectifs

Se dépenser en s’amusant

Les sessions en groupe permettent de mettre en place des entraînements ludiques, avec des thèmes variés :
  • Renforcement musculaire
  • Bootcamp
  • Abdos-fessiers
  • Stretching…

Pour un groupe de copines ou pour un événement particulier, j’adapte les cours en fonction du niveau et de votre besoin.

Séances en extérieur à la Ciotat et à Marseille

Je propose régulièrement des sessions en groupe, adaptées au niveau de chacun(e). Dans un parc ou sur la plage, venez profiter du magnifique cadre dans lequel nous vivons ! Gardez un œil sur ma page Facebook pour connaître les dates des prochaines séances.

Le + : les interventions en entreprise

Pour faire bouger vos collaborateurs et entretenir l’esprit d’équipe, j’interviens en entreprise avec des cours collectifs sur-mesure, adaptés au besoin et au niveau de chacun :

  • Circuit training ludique
  • Challenges
  • Course à pied
  • Stretching…

Les séances, hebdomadaires ou mensuelles, sont élaborées en fonction de vos locaux (surface, emplacement, etc).